Смотрю я на себя в прошлом из этого момента и понимаю, что многое изменилось.
Самое ценное для меня - это то, что во мне прибавилось человечности. Пишу и плачу, признавая это. Ещё плачу, вспоминая какие то моменты, где я была слишком жёсткой с людьми. Чувствую раскаяние. Но речь сейчас о другом.
Все эти изменения стали происходить потому, что я стала видеть свои защитные механизмы, стала изучать их.
Ведь мы становимся жёсткими, замороженными, бесчувственными не просто так, на это есть веские причины. Причины, конечно же, в детстве, когда мы не получили должной заботы, чувства опоры и уверенности, что с нами все хорошо.
И я не получила это, как и многие другие, и пошла духовным путем медитации помогать себе. Это очень было очень ценно и поддержало меня, но этого было недостаточно.
Мне пришлось вернуться к самому началу, к корням, к тому, что меня сделало такой, которую я не принимала и пыталась изменить через разные практики. И благодарю Силу, бОльшую чем я, что направила меня в правильном направлении. В мою жизнь вошли терапия и разные другие способы исцеления.
Огромные изменения произошли во мне благодаря Осознанной Коммуникации, которая постепенно стала моим основным инструментом по жизни. В подходе Осознанной Коммуникации много разных аспектов, о которых можно рассказывать часами, но база - признание своих защитных механизмов и понимание, как они работают. Уже одно это может привнести фундаментальные изменения в жизнь каждого человека.
Мы защищаемся автоматически, инстинктивно. Вопрос - от чего? Да от боли. Но есть ли действительная угроза? - Инстинкт не проверяет. Проверить может только наша Осознанная часть. Когда мы начинаем видеть, распознавать свои защитные механизмы, тогда уже можно посмотреть, а что же я зашищаю. И вот туда чаще всего мы не смотрим или не идём.
Мы хотим близости, открытости, доверия. Смешно видеть, как я пыталась добиться близости давлением, доказательством своей правоты, манипуляциями. И конечно же я не получала близость, а получала обратную реакцию - защиту, от которой становилось ещё больнее. Когда случается конфликт, защиты срабатывают незамедлительно, отгораживая нас от боли, но так же и от уязвимости и близости. Нужно помнить, что в близость можно войти только, если мы открыты. А как не просто открывать себя, свои чувства!
Открываясь в своей уязвимости, мы можем услышать друг друга и встретиться сердцем. Ведь мы человеческие существа, мы очень ранимы - и это наша природа. Нам заново нужно Учиться, как быть дружными со своей уязвимостью, с нашей человеческой природой.
Это прямо жизненная практика на каждый день. Мы с мужем, (как непривычно произносить это слово) практикуем это в своей жизни...
И могу сказать, что уровень уязвимости, человечности между нами сильно возрос.
Конечно же, наши семинары меняют свою энергию и инструменты. Мы делимся тем, что наработали сами, - вибрациям, знаниями, полученными из опыта и от учителей. После прохождения такого длинного пути приходит ценность всему: каждому человеку, каждому учителю, каждой практике.
Наш подход, направление в нашей работе - признавать ценность, давать поддержку, помогать каждому раскрыть его красоту. Именно это приносит нам удовлетворение. Нам нравиться включать, а не исключать, поэтому в нашем подходе мы объединили медитацию и терапию. Это даёт невероятно устойчивый и глубокий результат как у нас самих, так и у участников наших групп.
Осознанная Коммуникация - это наш совместный ребёнок и мы его очень любим. Сейчас он подрос, встал на ножки 😊 и изучает мир во круг. И, конечно же, это привносит изменения. Мы приветствуем эти изменения, так как они несут расширение и ещё больше человечности.
🙏🙏🙏Мы приглашаем вас в наше пространство, которое создаётся всеми участниками вместе. Это пространство, где мы учимся уязвимости, учимся общаться из сердца с интересом и уважением к внутреннему миру другого, учимся слушать, учимся открываться и помогать открываться другим, видеть наши защитные механизмы и то, что за ними, учимся принимать себя и других. Шаг за шагом мы учимся любить. ❤️❤️❤️
Наш интенсив уже скоро.
Сейчас действует скидка, завтра эта возможность закончится.
Зарегистрироваться можно здесь ⬇️
http://letsbeloved.com/intensive_ok
(ссылка на мероприятие в комментариях)
#ОсознаннаяКоммуникакция #близость #уязвимость #доверие #осознанныеотношения #учитьсялюбить #patrasatjan #love
